|
|
Tisdag den 15:e Maj 2012 - NosteNattop |
<a href=http://www.schuelerprofile.de/blog/showAnswers/BlogId/102697/EntryId/378621>link to this article quick </a> http://lesraymundosarea.wallinside.com/ University of Minnesota - Twin Cities (USA)
Restaurants
<a href=http://demetrialoreenszone.beeplog.com>share this article now </a> http://demetrialoreenszone.beeplog.com
|
newsreel
tragic
Söndag den 6:e Maj 2012 - dymnBrornof |
Do not jump into social media (Facebook, Twitter, YouTube) until you have a plan and the committed resources to "do it right." How many times have you thoughtlessly followed back someone because they followed you? Or liked a comment that was relevant to you? It seems that the development of social media has also led to the unconscious creation of a code of ethics.
http://tichiang8319.xanga.com/762281717/getting-carbs-in-candida-eating-plan-menu---which-forms-will-be-the-harmless-ones/
http://vishap3991.livejournal.com
http://lowestcaloriealcohol755.blinkweb.com
<a href=http://jaquenetta9467.xanga.com/>Go to these websites before time runs out </a>
Today, with social media the situation is completely different. One simple, short message and I can share my feelings with everyone in my network, in just a few seconds. In my case I can share my feelings with the 3000 people in my influence network in an instant, whilst emotions surrounding the event are still running high.
Once you understand how online buzz relates to your overall marketing performance through social media analytics, you can effectively bridge the gap between measurement and budget. From here, determining your ROI (return on investment) is the next step and can lead to building future business.Are your blog pages and posts creating a buzz on Facebook, Twitter, Digg and the other major social sites? If you can't answer that question accurately, you really need to read on. The fact is that monitoring social media now needs to be at the heart of any effective SEO strategy.
|
Bilder ute nu
Torsdag den 23:e Augusti 2007 - Patrik |
Bilderna ligger nu ute under fliken "bilder".
Inte lika bra sikt som ifjol men lite fjällkänsla blev det i dimman ändå.
|
Nyfiken
Torsdag den 23:e Augusti 2007 - Eva |
Fjällmaran var en intressant upplevelse! Jag fick omvärdera den flera gånger under timmarna på fjället.Slutsats: Den måste upplevas igen! Nästa gång vet jag vad det innebär och har "rätt" förväntningar. Nu är jag mest nyfiken på hur jag tog mig ut i spöregnet på vingliga ben...
|
Bilderna?
Onsdag den 22:a Augusti 2007 - Patrik T |
Man längtar ju lite efter bilderna! Har jag missat var dom ligger eller har de inte kommit än?
|
Analys
Fredag den 17:e Augusti 2007 - Löparfröjd |
Hej,vi instämmer "som vanligt" i lovorden och siktar framåt, för analys fasen och senare förbättringsfasen finns mellantiderna från Vålådalen att tillgå?
|
Bra tävling
Torsdag den 16:e Augusti 2007 - Per Luthman |
Tack för kanonbra tävling. Enda felet var att jag blev trött för tidigt.... Kommer förhoppningsvis tillbaks nästa år. /Per
|
3.04.14
Tisdag den 14:e Augusti 2007 - Patrik |
Det var Patrik Norberg som fick gå hem med Suuntoklockan från banketten efter att ha tippat 3.04.14, bara 5 sekunder från Svanebos segertid.
|
Fundering
Tisdag den 14:e Augusti 2007 - Stefan |
Kanon bra Tävling. Har bara en fundering ang. vinnar tiden. Man fick Tippa innan start och jag undrar vem som kom närmast och hur långt ifrån den personen var. Ses nästa år.
|
Resultat med mellantider och bilder
Tisdag den 14:e Augusti 2007 - Patrik |
Under dagen kommer en korrigerad komplett resultatlista läggas ut med mellantider för Isjödalen och Lunndörren.
Bilder kommer att bearbetas och väljas ut under dagen och förhoppningsvis läggas ut imorgon.
Arbetet med nästa års arrangemang och en eventuellt ny bana kan förhoppningsvis komma igång tidigt i höst så att detta kan presenteras innan vintern slår till.
|
Kanonbra!
Tisdag den 14:e Augusti 2007 - David |
Vill bara instämma i föregående inlägg och tack för ett mycket bra arrangemang! När kommer bildspelet?
|
Kanontävling!
Måndag den 13:e Augusti 2007 - Emma |
En riktigt rolig tävling med härlig stämmning. Bra ordnat och hoppas att Vertex fortsätter nästa år!
|
Tackar!
Måndag den 13:e Augusti 2007 - Mattias |
Ett sedvanligt kanonarrangemang. Vertex är helt enkelt bäst. Främst för att det bygger på en kul ide som är genomförd på ett personligt sätt. Spännande ända från vandringen över hängbron till kvällens sista öl. Tack ni som fixar det!
|
Imponerad!
Måndag den 13:e Augusti 2007 - Patrik T |
Ett stort tack för ett perfekt arrangemang! Jag är imponerad över hur bra allt var ordnat, före under och efter loppet. Banketten var kanoon! För 400:- fick man långt mer än i andra lopp! Vi ses nästa år!!
|
Tack!
Måndag den 13:e Augusti 2007 - Goran |
Tack för ett fantastisk arrangemang! Tycker ni gjort ett superjobb och det finns inget att klaga på. Tack för en jättetrevlig helg i Vålådalen.
|
Rätt nu
Måndag den 13:e Augusti 2007 - Patrik |
Damresultaten uppdaterade nu.
|
Resultat
Söndag den 12:e Augusti 2007 - Patrik |
Resultat finns nu utlagda under resultatfliken. Tyvärr har det blivit något fel på tiderna vid utläggningen av damernas tider, där inte en enda tid verkar stämma överens med ordinarie resultatlista.
Detta kommer att korrigeras så fort de som sköter hemsidan har vaknat imorgon.
|
Stort tack...
Söndag den 12:e Augusti 2007 - Iréne |
... till Patrik, Erika och alla övriga som gjorde årets Fjällmara till en minnesvärd dag. Vill även kort kommentera "Några kommentarer!". Distans till och från respektive kontroll finns tydligt angivet på baksidan kartan som vi fick innan start. När det gäller transporter. Vertex fjällmara kostar 400 kronor inklusive transport från mål till dusch och bankett. En bankett där du kan vinna ett pris över 400 kronor! Detta kan jämföras med landets största terränglopp, Lidingöloppet. Deltagande där kostar 595 kronor inklusive transport från Ropsten till Lidingövallen!, utan möjligheten att vinna tillbaka startavgiten! Jag tycker det är kanon att du visar att det är möjligt att arrangera ett sådant välorganiserat lopp till den låga startavgiften. Att få springa på fjället utan totaltservice är det som gör dagen så minnesvärd. Jag hoppas det fortsätter så.
|
Resultat
Söndag den 12:e Augusti 2007 - Stefan |
Hej !
Var hittar man ev resultat.
|
Kul
Lördag den 11:e Augusti 2007 - Johannes |
Tack för en väldigt rolig och välorganiserad tävling!
|
Några kommentarer!
Lördag den 11:e Augusti 2007 - Nisse H |
Ville göra en reflektion så här på kvällen efter maran. Vet inte om det är relevant, men jag tycker att två saker kunde göra maran lite bättre. 1: kilometerskyltar vid varje kontrollplats som både anger avstånd till nästa kontroll samt avverkade kilometer. 2: Bussar till och från Nulltjärn bör fungera smidigare, så man slipper vänta när man bestämt sig för att lämna Nulltjärn.
Tack för en i övrigt välorganiserad mara!!!
|
480 meter
Tisdag den 7:e Augusti 2007 - Patrik |
Total stigning på långa banan är ca 480 höjdmeter.
|
Total stigning?
Tisdag den 7:e Augusti 2007 - Daniel |
Finns det någon uppgift på hur många höjdmeter man tar under långa banan?
/Daniel
|
Transport
Söndag den 5:e Augusti 2007 - Patrik |
Om det är någon som vet hur man kan ta sig upp till Vålådalen på torsdag kväll hör gärna av er!
Patrik 0733-941548
|
Utlottning av priser
Lördag den 4:e Augusti 2007 - Patrik |
Ja, vi kommer att som tidigare år lotta ut hela prisbordet under banketten på lördagskvällen.
En lott per deltagare och förhoppningsvis priser till alla närvarande (om det nu inte blir väldigt många efteranmälningar).
|
Priser
Fredag den 3:e Augusti 2007 - mikke |
Måste man vara med på kvällen (banketten), för att vara med om utlottningen av priser?
|
Transport
Tisdag den 31:a Juli 2007 - Patrik |
Är det någon som åker upp redan torsdag kväll? Anländer till Östersund med flyg kring 19 och kommer gärna upp till Vålådalen utan övernattning i Östersund.
|
Nummerlappar
Måndag den 30:e Juli 2007 - Patrik |
Det går bra att hämta ut nummerlappar i sekretariatet i Sporthallen även på lördagen. Öppet 07.00-10.15
|
Nummerlapp
Måndag den 30:e Juli 2007 - Johan L |
Går det bra att hämta nummerlappen på lördagen?
|
Vätska
Tisdag den 10:e Juli 2007 - Patrik |
För sololöparna är det en behållare som rymmer minst en halvliter som gäller, och för de som deltar i duo en flaska per person på minst en halvliter. Alltså 2 per lag.
|
Packning
Tisdag den 10:e Juli 2007 - Johan Lindberg |
"2 behållare för minst en 1/2 liter vätska". Lite oklart, kan man få en tydligare förklaring?
|
GPS
Torsdag den 21:a June 2007 - Patrik |
Den är uppmätt med hjälp av GPS med täta mätintervaller så att inte eventuella krokiga partier rätas ut. Även lutningen kommer med på så vis.
|
Sträcka?
Torsdag den 21:a June 2007 - Patrik |
Hur har sträckan 42.5 km mätts upp - är det på karta eller i terrängen, med eller utan lutning? Jag mätte på terrängkartan i datorn och fick det till nästan exakt 40 km.
|
Nå
Söndag den 10:e June 2007 - Grobert |
Sämre andrahandsalternativ har man ju hört talas om - den gamla banan blir ett kärt återseende!
|
Banan
Lördag den 9:e June 2007 - Lars-Åke |
Trevligt. Fjolårets bana var ju mycket fin så det blir roligt att försöka slå tiden från ifjol. Bättre mål än Nulltjärnarna kan man inte tänka sig.
|
Banan 2007
Fredag den 8:e June 2007 - Per |
Helt OK att det trots allt blev fjolårets bana!
|
Undrar
Torsdag den 31:a Maj 2007 - Jon |
Just det, undrar om inte Patrik har Ottfjället i bakfickan? Med hemväg över ridvadet i Ottsjön kanske, det vore en tur det.
|
tänk om...
Onsdag den 30:e Maj 2007 - Annie |
man fick springa upp på Ottfjället? 1275 m!
: ) Ser fram emot ett lopp där jag kan hantera utrustningen!
|
Banan på gång
Torsdag den 24:e Maj 2007 - Patrik |
Banan är på gång. Det är ett lite speciellt upplägg på gång i det banupplägg det jobbas på och vi vill inte gå ut med den innan allt är klart.
Men går allt i lås så blir det en mycket intressant bana.
Tävling blir det garanterat och förhoppningsvis kan banan presenteras inom kort.
|
Banan mm
Onsdag den 23:e Maj 2007 - Lars-Åke |
Har banan bestämts ännu? Det är väl inget problem att arrangera tävlingen? Blev lite orolig då det inte varit några nyheter sedan i november.
|
Starttider
Onsdag den 9:e Maj 2007 - Patrik |
Vi kommer att som tidigare år att köra med två olika starttider, en tidigare för de som vill ta det lite lugnare och en senare för de som springer på under 5-6h.
Vi kommer när banorna är klara att presenteras lägga ut program med starttiderna. Det lutar åt att det blir som tidigare år 07.30 och 10.30.
|
Fler än 2
Tisdag den 8:e Maj 2007 - Anders |
Finns det möjlighet att påverka starttider om vi vill vara fler än 2?
|
Maxtid och åldersgräns
Lördag den 7:e April 2007 - Patrik |
Att springa hela sträckan kan vara tufft om man inte är van, men tas den tidiga starten ges hela 12h att ta sig i mål innan banketten. Det är inga problem att vandra hela sträckan på ca 8-10h. Dryck och mat finns efter banan. Någon uttalad maxtid finns inte och rekommenderad ålder är över 16 år.
|
Fredag den 6:e April 2007 - Wilhelm Osterman |
Hur pass tuff är tävlingen att genomföra innan maxgränsen 8 timmar för någon som inte är van vid att springa dessa sträckor? är det någon åldersgräns?(är 17 år)
|
Karta
Tisdag den 7:e November 2006 - Patrik |
Tyvärr får ni vänta på kartan eftersom bansträckningen inte blev färdig nu i höst. Det väntas även besked från Länsstyrelsen angående vissa delar av olika banalternativ.
Programmet blir som tidigare år, en tidig start för de som vill ta det lugnt och en lite senare för de som springer. Tiderna ca 07.30 och 10.00
|
?
Måndag den 6:e November 2006 - Hannes |
Hej! När kommer karta och program?
Mvh
Hannes
|
